سعرات الذرة. الدهون فهي واحدة من ستة عناصر غذائية يحتاج. تحتوي أذن الذرة الرفيعة الحلوة المسلوقة على حوالي 59 سعرة حرارية ، بينما تحتوي حبات الذرة الصفراء الحلوة المسلوقة على.
تحتوي الذرة المشوية على سعرات حرارية بنسبة 365 سعرة حرارية كما تحتوي الذرة المشوية على الماء بنسبة 10,37 جرام كما تتضمن الذرة المشوية ايضا على البروتين بنسبة 9. أقرأ أيضاً معرفة السعرات الحرارية في العدس من أجل حمية غذائية متوازنة. السعرات الحرارية هي وحدة لقياس محتوى الطاقة في الأطعمة والمشروبات، ولفقدان الوزن، نحتاج إلى تناول سعرات حرارية أقل مما تحرقه أجسامنا يوميًا.