تخسيس الكرش. تخسيس البطن وإزالة الكرش في 3 أيام تدوب ذهون البطن مهما كانت الكرش كبيرةأنه مدمر الدهون. يعتمد وزن الجسم على 3 عوامل رئيسيّة؛ العُمر، وكمية السعرات الحراريّة المُتناولة خلال اليوم، وكمية السعرات الحراريّة التي يحرقها الجسم عن طريق ممارسة التمارين.
تخسيس الكرش فقط يحلم معظم الناس في جميع أنحاء العالم بالحصول على بطن مسطحة ، ولكن جهود فقدان الوزن التي يتطلبها هذا المظهر تثبت أنها أكثر من كافية للأشخاص للتخلي عن خططهم من خلال أقرب نافذة. تعتبر تقنية الفيزر من أهم وأفضل الطرق المساعدة في تخسيس الكرش في ثلاث ايام , حيث يتم فيها ما يلي : طريقة تنزيل الكرش عند الرجال.