النوم الصحيح للرقبة. لا بدّ من أن يحّصن المسلم نفسه دائماً من كل شر، و عندما تظهر أعراض الحسد والعين تصير الرقية أمراً لازماً ، وليعلم المسلم أنّ كل ما أصابه فهو من الله، ولا يكشف السوء إلا هو. إن الطريقة الصحيحة للنوم لتجنب آلام الرقبة يجب أن تكون على وسادة وسرير مريح حتى لا تصاب المفاصل والعضلات بأي ألم أو وجع.
هناك العديد من الوضعيات المعروفة للنوم، وسنذكر هذه الوضعيات مع بيان إيجابيات وسلبيات كل وضعية كما يلي: الرئيسيةصحة طريقة النوم الصحيحة بالصور طريقة النوم الصحيحة بالصور كتابة. * ماذا عن الوسادة، وكيف يمكن أن تكون مريحة في النوم؟.
