شمندر عصير. وضع قطع الشمندر، الجزر والتفاح في عصّارة الفواكة حتى الحصول على عصير. اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث.
للجزر القدرة على العمل كمضاد حيوي واسع المجال. يعزز الجهاز المناعي، لأنه مصدر غنى بفيتامين ج الذي يساعد في التئام الجروح وامتصاص الحديد، كما انه يساهم في إنتاج الكولاجين. فوائد كثيرة خاصة لمرضى الأنيميا، لذا تعرفي معنا على طريقة عمل عصير الشمندر، وتناوليه صباحًا للحصول على فوائده والاستمتاع بمذاقه.