اعشاب تهدى الاعصاب. أعشاب تهدئ الأعصاب توجد مجموعة من الأعشاب التي تُساعد على تهدئة الأعصاب ونذكر منها البابونج يُعدّ البابونج من الأعشاب العلاجيّة التي تُستخدم لعلاج العديد من الأمراض مثل حمى القش. إليكَ 8 أعشاب تزيل التوتر وتهدئ الاعصاب!
أعشاب تهدئ الأعصاب وتساعد على النوم، هناك العديد من الأعشاب التي تساعد على النوم العميق وعلى الاسترخاء وخاصة للأشخاص الذين يعانون من التوتر والأرق. اعشاب تهدي الاعصاب، تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر والقلق مطلب لكثير من الناس في وقتنا الحالي ونظرًا لخطورة الأدوية وإمكانية أن تسبب الإدمان فيفضل الكثيرين استخدام الأعشاب لتهدئة الأعصاب. من الطبيعي أن تعاني من التوتر والقلق الدائم جرّاء متطلبات الحياة اليومية وضغوطات العمل.