اغذية مفيدة للاعصاب. يحتوي على خمائر تساعد على تكاثر البكتيريا النافعة للأمعاء والجهاز الهضمي، ما يؤدّي إلى منح الجسم طاقةً تجعله نشيطًا وتقوّي الرغبة الجنسية عنده وتساعد على قوة الانتصاب، ومن. يحتوي السمك على الأحماض الدهنية الغير مشبعة الضرورية لنمو الخلايا العصبية.
فالطعم اللاذع في الثوم هو الذي يحفّز الرغبة. يحتوي السمك على الأحماض الدهنية الغير مشبعة الضرورية لنمو الخلايا العصبية. يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، وفيتاميني (b6، وb12) وكلها مفيدة في تقوية الأعصاب، كما يحتوي على مادة التربتوفان وهي حمض أميني يسهم في إنتاج السيروتونين في الجهاز العصبي المركزي.
