تجربتي مع ريجيم الشوفان. تجربتي مع الشوفان والزبادي للتنحيف. تجربتي مع ريجيم الخمس وجبات ساعدني علي التخسيس بشكل كبير جدا خاصة بما يتميز به من تقليل كمية الطعام وقصر الفترات بين الوجبات حيث أنه يشبه نظ.
نعرض لكل متابعينا والذين يبحثون عن أفضل نظام رجيم غذائي، رجيم الشوفان والزبادي، والذي يحتوي على فوائد كبيرة ويقوم بانقاص الوزن، ومن خلال السطور التالية سنتعرف على تجربتي مع الشوفان. الفول السوداني للتسمين عالم حواء. تخلط المكونات جيدًا ويأخذ منها مرتين في اليوم لمدة أسبوع فقط.