ايدام باميه. ايدام البامية لمرضى التصلب من الوجبات الصحية الغنية بعدد من العناصر الغذائية التي مصدرها الباميا بالإضافة إلى صلصلة البندورة. جرب حساء الطماطم العربية في المنزل!
مواضيع ذات صلة بـ : في قدر على النار اضيف بصلة مفرومة ناعم ، بدون اي مواد دهنية واستمر في التقليب حتى يبدا البصل ذهبي وناشف ، اضيف ملعقتين طعام من معجون الكزبرة والثوم وزيت الزيتون من. باميه مقدار كوبين تقريبا • صدر دجاج مقطع • طماطم كبيره مفرومه • بصله مفرومه • ثوم • فلفل رومي مقطع • جزره مقطعة • ملاعق كزبره مفرومه.