العدس الاصفر. يحسن عملية الهضم يساعد محتوى العدس الأصفر من الألياف على تعزيز حركة الأمعاء الأمر الذي يحمي من الإمساك ويدعم البكتيريا المفيدة في الأمعاء وهو أيضاً يساعد على تقليل الشهية وتعزيز الشعور بالشبع وبالتالي خسارة الوزن. دول جنوب أوروبا، ومن الشرق الأوسط (مصر وبلاد الشام) إضافة إلى.
Jan 20 2020 العدس وأنواعه. ومن فوائد العدس الأصفر للحامل: كما لا يوصى أيضا باستخدام العدسات الملونة باللون الأصفر في الليل.
