فوائد الكيوي على البشرة والشعر

الكيوي تحمي البشرة من أشعة الشمس.

الكيوي مميز جداً للبشرة حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، والذي يساعد على منع التجاعيد، كما أنه يحمي البشرة من الجفاف ويساعد على ترطيبها بشكل جيد. استعمال الكيوي تقوم بتقشير البشرة، والتخلص من الخلايا الجلدية الميتة، حيث يحتوي الكيوي على نسبةٍ عالية من. هناك مجموعة من فوائد الكيوي للبشرة وهي ما يلي:

و بالتالي فإنه يؤدي إلى بشرة صحية و مشرقة.

يساهم في حماية الجلد : فوائد الكيوي للجسم فوائد الكيوي للبشرة والشعر. تعتبر فاكهة الكيوي هو أكثر الثمار احتواء على فيتامين ج الذي يعتبر مرطبا للجلد ويزيل البقع السوداء من البشرة، ويعمل على تأخير ظهور التجاعد بالوجه.

تحتوي ثمرة الكيوي على فيتامين E الذي يحمي بشرتك من العوامل الخارجية كأشعة الشمس الضارة، ليس ذلك فحسب بل يُقلل من فرصة ظهور علامات شيخوخة الجلد كالتجاعيد المبكرة والخطوط الدقيقة بالوجه.

منع ظهور الشيب بشكلٍ مبكرٍ في الشعر،. سنتعرف علي الفوائد العظيمة للكيوي التي يمد البشرة والشعر بها، وخلال المقال التالي سنلقي مزيد من الضوء حول فوائد الكيوي الغذائية للصحة يَحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن التي تعكس على صحة البشرة، فتجعلها نضرة، وناعمة.

الكيوي منخفض السعرات الحرارية و بالتالي فهو مناسب ل نظام غذائي سليم، كما أنه يحتوي على الألياف القابلة للذوبان والتي تشجع على امتلاء المعدة و تقليل آلام الجوع.

يساهم في السيطرة على ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على تركيزات عالية من البوتاسيوم. الكيوي ضروري لصحة البشرة نظرا لاحتوائه على تركيزات جيدة من فيتامين “e”، وهو من مضادات الأكسدة القوية التي تحمى. يقوم نبات الكيوي على المحافظة على البشرة لما تحويها من مضادات الأكسدة، والتي تقوم بحمايتها من نمو الخلايا السرطانية في البشرة.

تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.

تكوين مادة الكولاجين على فروة الرأس، الأمر الذي يسهل امتصاص المواد الغذائية على فروة الرأس. بفضل إحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، المكونات الطبيعية، ومضادات الأكسدة، يعمل الكيوي على رعاية بشرتك وتعزيز عملية تجديد خلاياها. لاحتوائه على فيتامين c فهو.