طريقة طبخ التونة

يغسل جيدا بالماء والخل والملح والدقيق ويترك ليجف تماما.

يعد سمك التونة من الأكلات المميزة التي يفضلها الكثير من الناس نظراً لطعمه اللذيذ، علاوة على فوائده التي لا حدود لها، ويوجد له الكثير من الطرق المختلفة لطهيه، ويفضل أكل التونة ذات الحجم الكبير عن التونة الصغير، و طريقة. Oil, onion, tomato, pea box, mixed spices, two c. وضع التونة، والمايونيز ، والذرة، والفلفل الأسود، والملح، وعصير الليمون، وصلصة الفلفل في طبق عميق، وخلط المكونات معاً.

هكذا خسرت ٣ كيلو في أسبوع واحد.

طريقتي في عمل التونه المطبووووخه لذييببذ ☺جدا جربوها وقولولي شكررررا جدا لدعمكم بحبكم جدا. طريقة طبخ سمك التونة تحتاج الى مقادير بسيطة ومتواجدة في كل منزل، كما أن طريقة طبخ سمك التونة غير مقتصرة على مكونات معينة بل يمكن اضافة مكونات عديدة اليها، والتونة من الأطباق الجانبية التي يمكن أن نحضرها. About press copyright contact us creators advertise developers terms privacy policy & safety how youtube works test new features press copyright contact us creators.

كيفية طبخ سمك التونة شريحة التونة المحمرة في المقلاة سلطة التونة بالملفوف سمبوسك بالتونة كبسة التونة أقراص التونة فيديو التونة المشوية

التونة من الأغذية اللّذيذة، والمفضّلة لدى الكثيرين، وهي نوع من الأسماك، تعيش في المحيطات، تمتاز بلونها الورديّ، ولها ثمانية أنواع، وهي غنيّة بالمعادن والبروتينات. نحضر السمك وننظفه من الداخل والخارج جيدا. ستيك التونة هو شرائح سميكة من السمك، وغالبًا ما تُطهى بتحمير الجزء الخارجي منها مما يجعلها شهية المذاق.

تسخين الفرن عند درجة حرارة مئة وتسعون درجة مئوية.

2 نكهي الخليط بالملح، الفلفل الأسود ، البابريكا والكمون ثم أضيفي التونة. 1 في مقلاة واسعة على نار متوسطة، حمي الزيت الزيتون واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات. زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي طريقة عمل طاجن التونة.

إضافة الكركم، وبهار الكبسة، والملح، والفلفل، وتقليب جميع البهارات معاً حتّى تختلط.

نضع قدر على النار مع كمية من الماء ونتركه حتى الغليان. إضافة سمك التونة مع السوائل المتواجدة داخلها، ثمَّ إضافة ثلاثة أكواب من الماء، وتغطية القدر، وتركه يغلي. خطوات تحضير طبخ التونة المعلبة بالجبن مع الصور :