سموثي الموز. السموثي هو عبارة عن مشروب بارد مصنوع من الفواكه الطازجة المخفوقة، ويعود أصل هذه الكلمة إلى أفريقيا، حيث كانوا يصنعون السموثي من نوع واحد أو عدة أنواع من الفاكهة، دون أي إضافات ليبقى المشروب سميكًا، ومع. فوائد سموثي الموز والشوفان يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية:
سموثي الفراولة و الموز اتركية في الثلاجة يبرد او ضعي علية مكعبات ثلج و قدمية. ضعي السموثي في أكواب التقديم، وزينيه بقطع الموز وقدميه على الفور. 6 حبات من الموز كبير الحجم (150 غ الحبة).
حضري ألذ سموثي في البيت وقدميه على سفرتك الى جانب حلويات بالموز بوصفات مميزة من موقعنا، جربي وشاريكنا تعليقاتك دائماً.
لعائلتك وضيوفك، قدمي لهم أطيب العصائر الطبيعية المحضرة في المنزل، جربي اليوم سموثي الموز بالعسل الحلو واللذيذ وقدميه في أكواب مبردة لمزيد من الطعم الرائع شاهدي: 6 حبات من الموز كبير الحجم (150 غ الحبة). شغلي الخلاط واضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح ناعماً.
أبدعي مع مطبخ اغصان، وتعرفي اليوم على طريقة جديدة لتحضير وصفات العصائر الطبيعية المحضرة بالموز والكاكاو الرائع واللذيذ، جربيه الآن وشاركينا رأيك بالطعم
ضعي الموز والمانجو وعصير المانجو مع اللبن الزبادي في الخلاط. الموز مفيد للصحة ويعطي الشعور بالشبع ويساعدك على حرق الدهون. فيما يلي مثال على وصفة عصير الموز لفقدان الوزن ولخصر أنحف:
في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الموز والزبادي والسكر أو العسل، واخلطيهم جيدًا.
اسكبي الخليط في أكواب التقديم وقدميه فوراً. السموثي هو عبارة عن مشروب بارد مصنوع من الفواكه الطازجة المخفوقة، ويعود أصل هذه الكلمة إلى أفريقيا، حيث كانوا يصنعون السموثي من نوع واحد أو عدة أنواع من الفاكهة، دون أي إضافات ليبقى المشروب سميكًا، ومع. نمزج كل المقادير باستثناء شراب القيقب في.
فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة لما يحتويه من الفوسفور.
1 كوب من العنب البري المجمد. إذا اقترنت كلمة سموذي بالعصائر فيكون معناها العصير الملس السميك، وأصل هذا المعنى من أفريقيا، ومشروبات سموثى الأفريقية تكون سميكة القوام ومصنوعة من نوع واحد أو خليط من عدة أنواع من الفاكهة الخام التي لا. 1 ,!/4 معلقة من مسحوق القرفة.
دمج نكهة الموز الحلو مع الفراولة الحامضة، النتيجة مذهلة و لذيذة.
يعتبر السموثي من أشهى أنواع المشروبات الباردة المنتشرة حول العالم، ويتميّز بطعمه الحلو، وقوامه الثخين، هذا بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المواد. نقشر الموز ونقطعه إلى شر تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الشوفان علي تحسين صحة القلب والأوعية الدموية والألياف الغذائية التي تساعد علي خفض مستوي الكوليسترول السيئ بدون التأثير.